MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii

04/01/2019 12:42:00

Czas przed ekranem nie taki straszny?

Czas przed ekranem nie taki straszny?Długi czas, jaki spędzają dzieci przed ekranami telefonów czy komputerów wcale nie musi być aż tak szkodliwy dla zdrowia – przekonują brytyjscy pediatrzy.
Nie ma obecnie wystarczająco mocnych dowodów na to, aby stwierdzić, że wielogodzinne siedzenie przed ekranami różnych urządzeń ma bezpośredni wpływ na zdrowie dzieci – uważają eksperci z Royal College of Paediatrics and Child Health.

Zastrzegają jednak, że martwić się nie trzeba, gdy dzieci podczas korzystania z urządzeń mobilnych czy komputerów trzymają się kilku zasad. Pierwsze, co rzuca się w oczy w wynikach badań ekspertów to brak określenia limitów godzinowych. Lekarze nie chcą w ten sposób sztywno określać ile czasu dane dziecko powinno korzystać z telefonu czy komputera. Wytyczne dla osób poniżej 18 roku życia nie podają bezpiecznego limitu godzin spędzanych przed ekranami. Naukowcy podkreślają, że nie należy korzystać z ekranów przynajmniej na godzinę przed pójściem spać.

Pediatrzy dużo miejsca poświęcają też wspólnym aktywnościom rodzinnym. Zastrzegają jednak, że wspólne siedzenie w pokoju i jednoczesne korzystanie przez członków rodziny z telefonów, tabletów czy komputerów nie zastąpi tradycyjnego spędzania czasu czy aktywności fizycznej.

To kolejny głos w dyskusji publicznej w UK, której tematem jest to, czy dzieci i młodzież powinni mieć ograniczony czas korzystania z urządzeń mobilnych. Wiadomo bowiem, że każda skrajność jest niezdrowa i kilkanaście godzin spędzanych na telefonie w przypadku nastolatków jest bardzo niekorzystne dla ich zdrowia.

Samo korzystanie z takich urządzeń nie jest niebezpieczne dla dzieci czy młodych ludzi. Owszem, istnieje powiązanie z otyłością czy stanami depresyjnymi, ale nie do końca wiadomo, czy to akurat wielogodzinne patrzenie w ekran jest przyczyną takich stanów. Zdaniem ekspertów, może być odwrotnie – to osoby o skłonnościach do otyłości czy stanów depresyjnych są skłonne dużo czasu spędzać przed ekranami.

Test na szkodliwość siedzenia przed ekranem

Dlatego też pediatrzy z Royal College of Paediatrics and Child Health nie chcą ustalać sztywnych norm godzinowych dla dzieci korzystających z urządzeń mobilnych czy komputerów. Ich zdaniem nie ma wystarczających dowodów na to, że czas spędzony przed ekranami jest dla nich bezpośrednie szkodliwy. W zamian w raporcie znalazło się kilka pytań, które mają pomóc rodzicom w ustaleniu czy w danej rodzinie istnieje wspomniany problem.

Czy w waszej rodzinie czas spędzany przed ekranami jest kontrolowany? Czy korzystanie z urządzeń wpływa na to, co wasza rodzina chce robić? Czy korzystanie z takich urządzeń przeszkadza wam w zasypianiu? Czy jesteście w stanie zapanować nad podjadaniem w czasie korzystania z tego typu urządzeń?

- Telefony, tablety czy komputery to świetnie urządzenia do eksplorowania świata i pogłębiania wiedzy. Jednak rodzice powinni wiedzieć, jak z nich mądrze korzystać. Same w sobie te urządzenia nie są niebezpieczne – mówi dr Max Davies z Royal College of Paediatrics and Child Health.

Małgorzata Słupska, MojaWyspa.co.uk
Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)


 
Linki sponsorowane
Zaloguj się lub zarejestruj aby dodać komentarz.

Komentarze (wszystkich 1)

Pabloeldiablo

30 komentarzy

9 styczeń '19

Pabloeldiablo napisał:

Nie taki sptraszny?Zobaczymy jak rozwiną się zdolności używając tylko dotyku ekranu.Nie wspominam o pogarszającym się wzroku kiedy ogniskowa oka jest w jednej tylko specyficznej odległości a mięśnie oczu nie są ćwiczone.
Ktoś ,kto robi takie badania twierdząc ,że nie ma negatywnych wpływów na rozwól młodych ludzi ( dzieci ) sam nie ma komórek mózgowych.

profil | IP logowane

Reklama

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Tanie promy Anglia- Francja

Najtańsza linia promowa UK-Francja! Kliknij żeby sprawdź ceny...

Tylko £16.70 za paczkę UK-Polska

Paczki do Polski - Najniższa cena, solidny serwis od drzwi do drzwi, ubezpieczenie w cenie

Ogłoszenia

Reklama


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska